grazie dragoxxx,scusa se ho tardato a risponderti ma mi stò impraticando sia con il sito che con la tastiera ,adesso vi lascio perchè domattina devo alzarmi presto a domani.
ciao a tutti,mi chiamo Luciano abito a Manerbio,amo lo spinning anche se negli ultimi 4 -5 anni l'ho un pò trascurato,adesso ho ripreso,e tempo permettendo cerherò di rimediare,nel frattempo farò tesoro dei vostri consigli.